Como saber se devo procurar uma psicoterapia?
* Quando há algum sentimento ruim recorrente, como tristeza, raiva, medo, etc;
* Quando estes sentimentos estão prejudicando as suas relações e/ou o seu cotidiano;
* Quando há desânimo. Falta de motivação pra quase tudo. Atividades que antes eram prazerosas não são mais;
* Quando se sente muito confuso e atrapalhado pra resolver problemas ou decidir rumos na vida;
* Se você perdeu alguém importante;
* Ou simplesmente quando sente necessidade de desabafar, conversar, ser ouvido por alguém neutro;
BEM VINDO!
O QUE É TERAPIA COGNITIVO - COMPORTAMENTAL?
É uma linha psicoterápica com resultados relativamente mais rápidos. Trabalhamos com os acontecimentos atuais da vida do paciente, com uma postura participativa nas sessões. O foco são as representações e pensamentos que o paciente tem sobre as situações que lhe trazem sofrimento. Identificando as suas possíveis percepções distorcidas que geram ansiedade, tristeza, raiva, medo, entre outros. Entendemos que percepções causam emoções, que resultam em comportamentos. Em paralelo, trabalhamos a resolução dos seus problemas reais, ou seja, aqueles que não são fruto das suas distorções cognitivas.
Por favor, qualquer dúvida, perguntem! Estou à disposição.
O que esperar em sua visita
Um profissional especializado que ouça e ajude você sem julgar.
Talvez você esteja abatido ou ansioso, confuso - talvez você não tenha certeza sobre o futuro de um relacionamento, de um trabalho, ou simplesmente sinta que não está vivendo a vida que gostaria de viver. Seja qual for sua necessidade, o nosso trabalho é acolher você e tentar achar a melhor forma de amenizar ou acabar com o seu sofrimento.
A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta. Por isso, é único. Cada paciente tem as suas peculiaridades. Sendo assim, as duas primeiras sessões são bem investigativas, detalhistas para que tenhamos um conhecimento minucioso e global de você e do seu "problema".
Serviços que oferecemos
* Psicoterapia individual especializada em adultos e idosos;
* Psicoterapia em grupo especializada em adultos e idosos;
* Focos principais: Transtornos de ansiedade ( toc, t. Pânico, ansiedade generalizada,...), depressão maior e transtornos alimentares.
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Estou aqui para esclarecer qualquer dúvida! Entre um paciente e outro, respondo as questões do site.
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